7 квітня – Всесвітній день здоров'я!

Щорічно 7 квітня у всьому світі відзначається Всесвітній день здоров'я. Цей день є чудовою нагодою ще раз замислитися про найцінніший скарб кожної людини – наше здоров'я.

У цей особливий день ми закликаємо кожного:

• Зробити крок до здоров'я: оберіть для себе хоча б одну корисну звичку – ранкову зарядку, прогулянку на свіжому повітрі, вживання більшої кількості овочів та фруктів.

• Пам'ятати про ментальне здоров'я: знаходьте час для відпочинку, спілкуйтеся з друзями та родиною, займайтеся улюбленими справами.

• Бути уважними до себе та оточуючих: вчасно звертайтеся за допомогою, якщо відчуваєте нездужання, та підтримуйте тих, хто цього потребує.

Бажаємо всім міцного здоров'я!

Дивитись фото/відео.